In afara de pierderea sarcinii sau avortul spontan, consumul zilnic de cofeina fie prin cafea, fie prin alte bauturi (Coca-cola, Nestea, Red Bull, ciocolata calda, cappuccino, espresso, ceai negru) poate sa provoace insomnii sau nervozitate. Stari de spirit care iti afecteaza rutina de zi cu zi si care conduc la accelerarea disconfortului tau Cafeaua la filtru, de exemplu, conține între 140 și 240 de mg de cafeină la o cantitate de 240 de mililitri. Două cafele mici pe zi și atenție la alte băuturi cu cafeină Ca o regulă generală, femeile însărcinate pot bea două cafele mici pe zi, însă trebuie să fie atente și la alte surse de cafeină. Daca mama a consumat in timpul sarcinii mai mult de 2 cani de cafea zilnic, riscul bebelusului de a se imbolnavi de aceeasi boala grava ajunge la 60%. Si in cazul in care viitoarea mamica bea minim 4-5 cani de cafea zilnic, riscul creste pana la 72%. studii anterioare au indicat că un consum de 300 mg de cofeină sau mai mult (300 mg = 2-3 ceşti de cafea), zilnic, în timpul sarcinii, poate duce la riscul naşterii de copii sub greutatea normală. în plus, experimentele efectuate pe animale au sugerat că, în perioada gestaţiei, consumul crescut de cofeină ar avea efecte pe termen lung asupra … Consumul de cafea în timpul sarcinii afectează fătul Pentru context, o cană de ceai cu cofeină are de obicei aproximativ 75 de miligrame de cofeină, o cană de cafea instant are aproximativ 100 de miligrame și o cană de cafea filtrată are aproximativ 140 de miligrame, potrivit Clinicii Cleveland. Conform unui studiu norvegian recent, ce a colectat date de la aproape 60 000 femei, cafeaua si alte bauturi cu cofeina au crescut riscul de a da nastere unui bebelus cu greutate mica si/sau de o perioada extinsa de gestatie. Doctorul Verena Sengpiel, medic specialist in obstetrica-ginecologie din Suedia considera ca recomandarile actuale de cofeina in sarcina trebuie reevaluate; astfel, se pare ca fiecare 100 mg de cofeina pe zi echivaleaza cu aproape o reducere de 28 grame in greutatea iQ5f.

consumul de cafea in sarcina