Unul dintre neoni de aprox 2 zile pare ca are dificultati in a isi mentine pozitia orizontala in apa. Pare ca este tras de coada spre fundul bazinului. Dintr-o bataie de inotatoare isi revine dar pare ca trebuie sa faca asta constant (la fiecare 2 secunde) pt a mentine pozitia orizontala. Care este pozitia corecta a umerilor Umerii pe spate si relaxati: ridica din umeri o data, apoi lasa-i sa cada si relaxeaza-te, lasand umerii usor pe spate. Relaxeaza-ti umerii pentru a ameliora tensiunea si pentru a-ti misca mai bine bratele in timpul mersului. Strangeti abdomenul: muschii trunchiului te pot ajuta sa-ti mentii o postura buna. Probleme care pot sa apara ca urmare a posturii inadecvate. Statul prelungit in pozitia picior peste picior poate duce la dezechilibre ale bazinului. Este indicata ridicarea de pe scaun la fiecare 30 de minute si efectuarea a cativa pasi prin incapere. Cele mai intalnite probleme sunt contracturile musculare si durerile de la nivel lombar, dar Astfel, puteți pivota textul la 90 sau la 270 de grade, astfel încât să apară pe lateral. Faceți clic dreapta pe muchia formei sau a casetei text. În meniul de comenzi rapide, selectați Formatare formă. În panoul Formatare formă, faceți clic pe Dimensiune/Aspect și proprietăți . fU54ym.

care este pozitia orizontala